Convênio de saúde motiva o cliente a prática de exercícios
Em resumo
Não existe plano de saúde com academia como cobertura obrigatória: academia não faz parte do Rol de Procedimentos da ANS. Algumas operadoras oferecem programas de promoção da saúde e incentivo à atividade física, como o projeto de corrida citado neste post, que era de 2016. O Ministério da Saúde recomenda a adultos pelo menos 150 minutos por semana de atividade física moderada.
Conforme uma apuração realizada pela PNAD no ano de 2015, publicada nestes dias pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, aproximadamente 30% dos questionados, a partir dos 15 anos, declara ter realizado alguma prática de exercícios físicos entre o ano de 2014 a 2015, prevalecendo ainda o futebol e a “pernada”.
Na intenção de melhorar a qualidade de vida de uma forma saudável e eliminar com a inércia, falta de movimento do corpo o convênio denominado, Hapvida fundou o chamado “Hapvida 1k”, projeto que visa auxiliar e motivar de uma forma gratuita a prática de caminhada e corrida.
O Projeto atinge cerca de 9 mil pessoas em pelo menos cinco metrópoles (Fortaleza, Maceió, Recife, Salvador)o projeto espera que em curto prazo vários outros municípios possam aderir o modelo de incentivo.
Além de fazer um trabalha maravilhoso a saúde dos clientes, favorecidos do convênio médico, o projeto é acessível para quem não é cliente e tem o interesse em fugir da inércia e praticar atividades físicas melhorando assim a qualidade de vida, através de práticas desportivas.
Nestes locais revelados, o programa também é oferecidos para cadeirantes sempre policiados por especialistas em educação física.
Através de contros de planos de saúde em Campinas poderá receber facilmente este incentivo pois muitas operadoras estão “abrindo a mente” neste sentido, saiba mais.
Convênio de saúde motiva o cliente a prática de exercícios

A Amil campinas também incentiva essa ação pois entende que é melhor prevenir do que remediar, ou seja, a ação de evitar é melhor do que o tratamento da patologia.
Maneira de pensar da operadora
A editora Simone Varella, que gerencia a parte de comunicação e marketing da empresa, afirma que é muito bom participar e incentivar a saúde da população brasileira de uma forma tão especial, e fazer com que a qualidade de vida, e pratica desportiva esteja mais próxima das pessoas.
Procurar melhorar a saúde e prevenir e uma peculiaridade da Hapvida, na nossa maneira de pensar, precisamos de alguma forma levar a saúde e qualidade de vida não somente a nossos clientes mas a toda a população.
Segundo especialista
As atividades desportivas não só melhoram a saúde das pessoas como também ajudam no tratamento de enfermidades e doenças do corpo. Segundo Newton Ferreira Rodrigues, hoje cardiologista do Hapvida, prática desportiva oferece uma infinidade de benefícios para o corpo.
- Aumento da massa muscular
- Restabelece a condição do músculo
- Reforça os ossos
- Amplia a elasticidade das articulações
- Diminui a ameaça de infarto, câncer, diabetes e hipertensão
- Domina o peso do corpo
- Diminui a ansiedade
- Elimina depressões
Conclusão
Fazer tratamento físico ajuda e muito no bem estar de toda a população brasileira e do mundo. Lendo este artigo surgiu o interesse de contratar um plano Unimed campinas ou outros, Caso queria saber mais sobre planos em Campinas entre em contato com nossos corretores.
Perguntas frequentes sobre plano de saúde com academia
O plano de saúde paga academia?
Não como cobertura obrigatória. Algumas operadoras oferecem descontos em academias ou programas de atividade física como benefício extra do contrato.
Quanto exercício devo fazer por semana?
O Guia de Atividade Física para a População Brasileira recomenda a adultos pelo menos 150 minutos por semana de atividade moderada, ou 75 minutos de atividade vigorosa. Qualquer quantidade é melhor que nenhuma.
Preciso de avaliação médica antes de começar?
Quem tem doença crônica, dores ou está sem se exercitar há muito tempo deve conversar com um médico antes. A consulta faz parte da cobertura ambulatorial do plano.
Fontes consultadas
- ANS: o que o seu plano de saúde deve cobrir (Rol de Procedimentos)
- Ministério da Saúde: Guia de Atividade Física para a População Brasileira
- Ministério da Saúde: eu quero me exercitar
Informações conferidas pela equipe Campinas Saúde em 30 de setembro de 2026.
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